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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

19:14:43 Uhr

01:10:42 Std.

01:10:50 Std.

01:10:49 Std.

140 / 166 bpm

13.05 km

11.1 / 20.6 km/h

5:24/km / 2:54/km

52 m

81 / 86 U/min

etwas härter (5 / 10)

735 kCal

RUN

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Lauf Intervalle Crescendo (Steigerungen)

Wolkig bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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