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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

125 / 129 bpm

44.10 km

29.4 / 41.5 km/h

2:02/km / 1:26/km

153 / 189 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1260 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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