Trainingsbeginn: 08:17:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:54:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:45:45 Std.

Herzfrequenz: 150 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.75 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 46.1 km/h

Pace: 1:59/km / 1:18/km

Höhenmeter: 350 m

Trittfrequenz: 77 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3096 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-Works

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)