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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

10:31:29 Uhr

02:24:19 Std.

02:22:08 Std.

140 / 174 bpm

19.46 km

8.1 / 23.1 km/h

7:24/km / 2:35/km

135 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Bochumer HM

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