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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

21:58:24 Uhr

00:14:10 Std.

00:14:10 Std.

00:14:10 Std.

150 / 157 bpm

2.52 km

10.7 / 11.2 km/h

5:36/km / 5:21/km

82 / 87 U/min

etwas härter (5 / 10)

225 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sch...e! Wieder mal die rechte Wade, die zum vorzeitigen Abbruch zwang

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