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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:42:44 Uhr

00:53:51 Std.

00:53:51 Std.

00:53:51 Std.

149 / 161 bpm

10.27 km

11.4 / 29.4 km/h

5:15/km / 2:02/km

52 m

78 / 87 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

985 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: 10er Referenzstrecke »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5527

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