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Trainingsbeginn: 19:29:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:36 Std.

Herzfrequenz: 159 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 46.5 km/h

Pace: 1:43/km / 1:17/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 251 / 535 W

Normalisierte Leistung: 261 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1249 kCal

Sportart: Daum Ergo

Bereich: EB

Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen

Strecke: Mondfeld by Cycle in Motion »

Wetter: Indoor bei 21.0 ° C