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Jmoes Mann » Trainingstagebuch

16:05:28 Uhr

01:34:42 Std.

12.66 km

8.0 / 40.2 km/h

7:30/km / 1:29/km

595 m

hart (6 / 10)

1007 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Höhendaten:
Gesamtanstieg: 595m
Gesamtabstieg: 614m
Höhendifferenz: 469m (von 849m - 1318m)

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