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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:05:46 Uhr

00:51:55 Std.

00:52:00 Std.

154 / 164 bpm

8.95 km

10.3 / 13.0 km/h

5:49/km / 4:36/km

183 m

etwas härter (5 / 10)

860 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben 8.9 »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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