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Trainingseinheit
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SaschaD Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

9.60 km

14.4 km/h

4:10/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Entwicklungsbereich (160-180)

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Fitnessstudio

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 x 20min Intervalltraining

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