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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:05:56 Uhr

02:52:14 Std.

02:52:12 Std.

02:52:55 Std.

130 / 164 bpm

80.00 km

27.9 / 56.6 km/h

2:09/km / 1:03/km

388 m

85 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

2639 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


fast nur GW oder SW

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