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ruppi Mann » Trainingstagebuch

18:43:14 Uhr

03:51:38 Std.

03:52:59 Std.

03:23:16 Std.

130 / 166 bpm

104.11 km

27.0 / 64.0 km/h

2:13/km / 0:56/km

1276 m

70 / 110 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4376 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Bergische: Overath

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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