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ruppi Mann » Trainingstagebuch

08:53:13 Uhr

02:50:48 Std.

02:50:47 Std.

147 / 185 bpm

101.67 km

35.7 / 71.8 km/h

1:40/km / 0:50/km

670 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

4180 kCal

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Rund um Nürnberg 2011 (GCC) »

Wolkig bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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