Trainingsbeginn: 13:11:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:39:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:22:02 Std.

Herzfrequenz: 138 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.05 km

Geschwindigkeit: 25 / 64 km/h

Pace: 2:24/km / 0:56/km

Höhenmeter: 476 m

Trittfrequenz: 76 / 114 U/min

Leistung (Watt): 171 / 784 W

Normalisierte Leistung: 166 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1291 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor