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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:16:27 Uhr

03:25:50 Std.

03:26:00 Std.

02:52:29 Std.

04:14:38 Std.

110 / 134 bpm

76.61 km

22.3 / 62.1 km/h

2:41/km / 0:57/km

1240 m

69 / 126 U/min

208 / 804 W

224 W [1.08]

0.70

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

3563 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Leichtes Bergtraining Griechenland

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