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p-mt Mann » Trainingstagebuch

08:59:56 Uhr

01:40:00 Std.

01:40:26 Std.

150 / 162 bpm

21.10 km

12.7 / 17.4 km/h

4:43/km / 3:26/km

405 m

sehr hart (7 / 10)

1869 kCal

Laufen

Wettkampf 85-93%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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