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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

12:05:40 Uhr

01:38:34 Std.

01:38:37 Std.

01:38:35 Std.

159 / 173 bpm

20.82 km

12.7 / 15.3 km/h

4:43/km / 3:55/km

55 m

87 / 93 U/min

sehr hart (7 / 10)

1265 kCal

RUN

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Lauf Wettkampf (Maximalbelastung)

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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