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Caradura Mann » Trainingstagebuch

11:05:00 Uhr

01:15:00 Std.

135 / 167 bpm

12.50 km

10.0 km/h

6:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

782 kCal

Running

GA1 - Grundlagenausdauer 1

R2-Metro-Burgweinting-Haubensack-McDonalds-Porsche-Park-Liebl-R2 »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

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Kommentare

1. Am schrieb Caradura Mann Mail


Hey, das war wirklich wesentlich einfacher als ich dachte. Zum Schluss haben die Muskeln in den Beinen etwas rebelliert, aber ich bin echt nach meinem Gefühl ganz gemütlich gelaufen.
Obwohl 10km/h ja gar nicht so übel sind. Aber ich werde besser - und das ist gut so! :)

2. Am schrieb Caradura Mann Mail


Hä? Wieso ganz anders angehört? Ich habe nur geschrieben:"Geschafft! Aber das gibt Muskelkater...oh weh" - damit waren die Muskelkrämpfe gemeint. Ich dachte, ich hätte heute echt den fetten Muskelkater. Aber nix!

"Das tut weh! Ernsthaft." war auf das Biken bezogen. Ich habe gestern einige Biker getroffen und das ging echt ins Herz. Gott-sei-Dank hab ich ja dich und deine Bilder vom Biken. :)

Haha, also keine Widersprüche meinerseits! Ich hab mir jetzt schon Gedanken darüber gemacht. Lach

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