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FELICE Mann » Trainingstagebuch

12:53:24 Uhr

04:01:53 Std.

01:27:33 Std.

132 / 165 bpm

92.94 km

23.1 / 45.4 km/h

2:35/km / 1:19/km

1209 m

74 / 112 U/min

hart (6 / 10)

2239 kCal

Rennrad STRASSE

TEMPO HÄRTE

Wilier IZOARD 34/50 kaufen

MONTETIFFI

Sonnig, heiter bei 32.6 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Cesenatico Sala Savignano Trebbio PonteUso MONTETIFFI (34/23,26) PonteUso Sogliano (34/19,21) Borghi Savignano Cesenatico
beim hinfahren verfahren Montetiffi hart heiss und steil...aber ganz gut gegangen
Sogliano hinauf ca. 5km aber nicht so steil......

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