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p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:01:05 Uhr

01:02:09 Std.

01:28:19 Std.

138 / 150 bpm

10.82 km

10.4 / 16.7 km/h

5:46/km / 3:35/km

519 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1014 kCal

Laufen

IB1: 72-78% (-150)

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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