Trainingsbeginn: 10:23:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:12 Std.

Herzfrequenz: 107 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.18 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 57 km/h

Pace: 2:48/km / 1:03/km

Höhenmeter: 691 m

Trittfrequenz: 51 / 101 U/min

Leistung (Watt): 98 / 375 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1904 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke