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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

06:21:47 Uhr

06:31:11 Std.

07:17:55 Std.

06:01:18 Std.

124 / 161 bpm

214.08 km

32.9 / 57.0 km/h

1:49/km / 1:03/km

754 m

76 / 139 U/min

etwas härter (5 / 10)

2573 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5721

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