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alucard Mann » Trainingstagebuch

07:38:57 Uhr

02:33:11 Std.

02:33:23 Std.

02:09:40 Std.

02:09:22 Std.

121 / 153 bpm

61.94 km

24.3 / 68.2 km/h

2:28/km / 0:52/km

876 m

72 / 118 U/min

222 / 688 W

214 W [0.96]

0.67

 
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etwas härter (5 / 10)

2727 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Griechenland

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