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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

09:02:06 Uhr

06:49:56 Std.

07:04:16 Std.

138 / 177 bpm

141.50 km

20.7 / 50.6 km/h

2:53/km / 1:11/km

594 m

ziemlich einfach (4 / 10)

4000 kCal

Radfahren

GA1 (Puls ca. 120-145)

Crossbike 28" kaufen

Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zeit und Schnitt ohne Pausen (von Tacho übernommen)
Gesamtzeit 09(!):42:59

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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Respekt für den Heimweg!

Toll, das du dabei warst!

Danke für die super Idee, die ist ja von dir :+

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