Trainingsbeginn: 15:09:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:16 Std.

Herzfrequenz: 145 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.01 km

Geschwindigkeit: 38.6 / 44.2 km/h

Pace: 1:33/km / 1:21/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 105 / 109 U/min

Leistung (Watt): 200 / 200 W

Normalisierte Leistung: 199 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 810 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 30 ° C