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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

18:49:54 Uhr

00:31:57 Std.

00:32:02 Std.

00:32:02 Std.

160 / 173 bpm

5.37 km

10.1 / 13.0 km/h

5:56/km / 4:36/km

416 m

83 / 87 U/min

etwas härter (5 / 10)

455 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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