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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

07:56:41 Uhr

01:31:41 Std.

142 / 170 bpm

13.88 km

9.1 / 13.5 km/h

6:35/km / 4:26/km

220 m

hart (6 / 10)

897 kCal

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Abgebrochener Scheißlauf in Begleitung. Sorry. Viel zu schnell, viel zu anstrengend, viel zu viel privater Stress, ich hatte plötzlich nen Kloß im Hals und konnte kaum mehr atmen und hatte NULL das Gefühl auch nur noch EINE Minute weiterlaufen zu wollen. Irgendwas läuft da bei mir grade nicht gut.

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