Werbung deaktivieren

Trainingsbeginn: 11:30:49 Uhr

Trainingsdauer: 04:09:46 Std.

Dauer in Bewegung: 04:11:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:32:23 Std.

Dauer mit Leistung: 03:51:30 Std.

Herzfrequenz: 147 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 117.62 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 49.5 km/h

Pace: 2:07/km / 1:12/km

Höhenmeter: 442 m

Trittfrequenz: 65 / 208 U/min

Leistung (Watt): 154 / 710 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 5328 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rennrad kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)