11:30:49 Uhr
04:09:46 Std.
04:11:05 Std.
03:32:23 Std.
03:51:30 Std.
147 / 183 bpm
117.62 km
28.2 / 49.5 km/h
2:07/km / 1:12/km
442 m
65 / 208 U/min
154 / 710 W
182 W [1.18]
0.73
sehr hart (7 / 10)
5328 kCal
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Sonnig, heiter
bei
30.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
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mit Wolle, K1 und K2
von Schleuse Ahsen nach Billerbeck