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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

16:38:00 Uhr

01:43:43 Std.

01:47:26 Std.

01:44:53 Std.

01:43:49 Std.

138 / 179 bpm

51.22 km

29.6 / 45.6 km/h

2:01/km / 1:18/km

64 m

88 / 130 U/min

195 / 1198 W

229 W [1.17]

0.89

 
(X)( )( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

719 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x2' VM+2', 3x5' TH+3'

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