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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

17:15:40 Uhr

01:38:38 Std.

01:38:50 Std.

01:37:20 Std.

01:36:11 Std.

140 / 177 bpm

50.88 km

30.9 / 47.0 km/h

1:56/km / 1:16/km

37 m

78 / 132 U/min

208 / 1269 W

238 W [1.14]

0.92

 
(X)(X)( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

721 kCal

Cycling

Force

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x2' VM+2', 3x5' TH+3'

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