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a763764 Mann » Trainingstagebuch

06:43:15 Uhr

00:57:57 Std.

00:57:53 Std.

154 / 173 bpm

29.19 km

30.2 / 63.4 km/h

1:59/km / 0:56/km

287 m

etwas härter (5 / 10)

1291 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


vor Frühstück

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