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lausi Mann » Trainingstagebuch

18:03:18 Uhr

01:42:26 Std.

143 / 191 bpm

45.17 km

26.4 / 69.9 km/h

2:16/km / 0:51/km

600 m

74 / 111 U/min

267 W

etwas härter (5 / 10)

1083 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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