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Trainingseinheit
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Tias Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

01:10:42 Std.

165 / 175 bpm

12.70 km

10.8 km/h

5:33/km

ziemlich einfach (4 / 10)

849 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


die erste Einheit nach dem HM mit immer noch etwas schweren Beinen!

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