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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:23:19 Uhr

02:28:38 Std.

02:52:35 Std.

02:19:13 Std.

132 / 174 bpm

75.70 km

30.6 / 49.6 km/h

1:57/km / 1:12/km

107 m

77 / 137 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1183 kCal

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Sonnig, heiter bei 14.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5714

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