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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

17:46:44 Uhr

02:17:03 Std.

140 / 193 bpm

68.41 km

29.9 / 53.4 km/h

2:0/km / 1:07/km

338 m

etwas härter (5 / 10)

1149 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach langer Zeit mal wieder im Windschatten des Trainers gefahren, Beachman war auch dabei.

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