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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

04:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

142 / 167 bpm

10.00 km

17.7 / 53.8 km/h

3:23/km / 1:06/km

155 m

etwas härter (5 / 10)

235 kCal

MTB

Krafttraining

Straße

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrt ins Geschäft

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