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HKR-Ralf Mann » Trainingstagebuch

16:49:57 Uhr

00:56:51 Std.

160 / 177 bpm

9.45 km

9.9 / 20.9 km/h

6:03/km / 2:52/km

301 m

etwas härter (5 / 10)

1020 kCal

Lauftraining

Ausdauertraining

Hüttenberg - Mühlenrunde

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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