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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:52:00 Uhr

00:08:00 Std.

170 / 180 bpm

5.00 km

37.5 km/h

1:36/km

300 / 350 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

EB

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x4 EB

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