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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:15:00 Uhr

01:40:02 Std.

01:34:08 Std.

01:35:11 Std.

01:34:41 Std.

125 / 150 bpm

48.15 km

28.9 / 64.0 km/h

2:04/km / 0:56/km

85 / 163 U/min

160 / 595 W

166 W [1.04]

0.71

 
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etwas härter (5 / 10)

819 kCal

Radfahren

Grundlage

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Rolle

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Grundl. 1:10Std170-200W85T.

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