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topre Mann » Trainingstagebuch

19:53:14 Uhr

00:57:10 Std.

00:57:29 Std.

10.02 km

10.5 / 16.8 km/h

5:42/km / 3:34/km

16 m

ziemlich einfach (4 / 10)

897 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

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Wolkig bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 x 1km - 4:45 min/km

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