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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:05:00 Std.

98 / 116 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

29 kCal

Heimtrainer (HT)

Allgemeine Athletik

Hanteln kaufen

Im Zimmer

Indoor bei 22.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 X 30 Curls m. Doppelhantel;

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