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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

06:58:59 Uhr

01:19:06 Std.

01:19:11 Std.

01:05:55 Std.

138 / 180 bpm

31.31 km

23.7 / 53.6 km/h

2:31/km / 1:07/km

286 m

70 / 95 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1208 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

STEVENS SCF SL kaufen

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Frühsport mit Gerhard

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