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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:22:00 Std.

143 / 154 bpm

43.90 km

32.1 / 43.9 km/h

1:52/km / 1:22/km

191 / 245 W

sehr leicht (3 / 10)

1280 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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