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saoirse Frau » Trainingstagebuch

11:20:00 Uhr

01:00:00 Std.

22.00 km

etwas härter (5 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Kenpokan - Schleuse Anderten

Wolkig

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


sehr windig, nach der hälfte tat der po doch ganz schön weh, knieschmerzen (sitzhöhe mal ändern)

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