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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:40:30 Uhr

03:03:07 Std.

03:03:35 Std.

02:59:52 Std.

142 / 170 bpm

87.38 km

28.6 / 47.5 km/h

2:05/km / 1:15/km

306 m

77 / 123 U/min

sehr hart (7 / 10)

2881 kCal

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab Neunkirchen GW, Training lt Rupp Franz, 14 Intervalle

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