Trainingsbeginn: 08:40:30 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:07 Std.

Dauer in Bewegung: 03:03:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:59:52 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.38 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 47.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:15/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 77 / 123 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2881 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-Works

Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)