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Trainingseinheit

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Knut76 Mann » Trainingstagebuch

19:01:53 Uhr

02:04:10 Std.

162 / 199 bpm

64.93 km

31.4 / 46.2 km/h

1:54/km / 1:17/km

32 m

80 / 109 U/min

sehr hart (7 / 10)

3043 kCal

EB

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Wolkig bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Fixe Deichrunde

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