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Velo Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:39:32 Std.

140 bpm

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Schuhe Adidas kaufen

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


die ersten 2 kilometer starke schmerzen in der hüfte/oberschenkel, danach etwas schneller gelaufen, automatisch längerer schritt, war dann in ordnung

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