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Flying Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:39:20 Std.

161 / 185 bpm

8.00 km

Laufen

Kernlauf 2 Tempolauf

LAUF Nike Lunar Racer blau kaufen

Wolkig

Trainingsbemerkung


vdorfer wald, teichwiesen und zurück. 30min auf gas, dann 3min gehen und auslaufen

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