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wjojo Mann » Trainingstagebuch

19:15:09 Uhr

00:46:31 Std.

158 / 174 bpm

10.22 km

13.2 / 14.8 km/h

4:32/km / 4:03/km

95 m

hart (6 / 10)

617 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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