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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:43:03 Uhr

00:38:38 Std.

00:38:41 Std.

00:38:26 Std.

157 / 168 bpm

6.57 km

10.2 / 15.5 km/h

5:52/km / 3:52/km

155 m

78 / 86 U/min

etwas härter (5 / 10)

636 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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